bacak agrisi neden olur ? bacaklarin agrimasi neden olur ?

bacak agrisi neden olur bacaklarin agrimasi neden olur bald─▒r a─čr─▒s─▒ sol bacak a─čr─▒s─▒ sa─č bacak a─čr─▒s─▒ ve ├╝st bacak a─čr─▒s─▒ neden olur bunlar─▒n tedavisi…

bacak agrisi neden olur

Olas─▒ nedenler. Muhtemelen geli┼čen bir hastal─▒─ča ek olarak, neden ┼čiddetli fiziksel aktivite de olabilir; Kaslar─▒ a┼č─▒r─▒ y├╝kleyen ayakkab─▒lar (y├╝ksek topuklu ayakkab─▒lar) rahats─▒z edici duru┼č; kad─▒nlarda – hamilelik, belirli oral kontraseptiflerin al─▒nmas─▒.

S─▒radaki ne? Her ┼čeyden ├Ânce, alt ekstremitelerdeki a─čr─▒y─▒ g├Ârmezden gelmeyin. Bu t├╝r semptomlar neredeyse her zaman ├Ânemli komplikasyonlara yol a├žabilen ilerleyici bir hastal─▒─č─▒n belirtisidir. Doktorunuzdan randevunuzu m├╝mk├╝n oldu─čunca erken alman─▒z en iyisidir.

bacaklarin agrimasi neden olur

Hangi doktora gitmeliyim? Bir ortopedist ve pratisyen hekime.

Hangi ├žal─▒┼čmalar g├Âsteriliyor? R├Ântgen, ultrason, BT.

─░lk yard─▒m . Enflamasyonun varl─▒─č─▒na veya yoklu─čuna ba─čl─▒d─▒r.

Apseler, ├╝lserler, miyozit (kas iltihab─▒), varisli damarlar, hematomlar – ─▒s─▒tmay─▒n veya ovalamay─▒n. Antiseptik merhemler, losyonlar ve so─čuk kompresler g├Âsterilir. Bo─čaz b├Âlgesinin durumunu dikkatlice izlemelisiniz: ├Âdemin yay─▒l─▒p yay─▒lmad─▒─č─▒, cilt lezyonunun art─▒p artmad─▒─č─▒.

Kanla s─▒zan p├╝r├╝lan alanlar g├╝nde en az iki kez dezenfektan (klorheksidin, hidrojen peroksit vb.) ile y─▒kanmal─▒d─▒r. Hi├žbir durumda, ├Âzellikle a├ž─▒k yaralarda halk ila├žlar─▒ kullanmamal─▒s─▒n─▒z.

Kas ve ba─člar─▒n burkulmas─▒, eklem a─čr─▒s─▒ – ─▒s─▒nma kompresleri, do─čal y├╝nden yap─▒lm─▒┼č bandajlar, iltihap ├Ânleyici merhemlerle daha iyi tedavi edin.

Yorgun bacaklar, hafif ┼či┼člikler ve burkulmalar, kan dola┼č─▒m─▒n─▒ h─▒zland─▒ran kendi kendine masaj, ─▒l─▒k veya s─▒cak tuz banyosu, sauna ziyareti mant─▒kl─▒d─▒r. A─čr─▒ kesici alabilirsin.

├ľnleme. ┼×unlara dayanmaktad─▒r:

Orta d├╝zeyde fiziksel aktivite: y├╝r├╝y├╝┼č (g├╝nde 2-5 km), y├╝zme;

Yaz aylar─▒nda – ├žimenler, ├žak─▒l ta┼člar─▒, kabar─▒k hal─▒lar, ah┼čap zeminler ├╝zerinde ├ž─▒plak ayakla y├╝r├╝mek.

Uygun ayakkab─▒lar: Ayakkab─▒ giymek ┼či┼čmeye ve a─čr─▒ya neden oluyorsa, onlar─▒ de─či┼čtirmek daha iyidir;

├ľzellikle y├╝k yanl─▒┼č da─č─▒t─▒lm─▒┼čsa, a─č─▒rl─▒k kald─▒rmaktan ve ta┼č─▒maktan ka├ž─▒n─▒n.

Etiketler:

Bir ┼×eyler Yaz