kas a─čr─▒s─▒ neden olur ? miyalji nedir ? bacak a─čr─▒s─▒na neden olur ?

kas a─čr─▒s─▒ neden olur bacak a─čr─▒s─▒na neden olur bacak a─čr─▒lar─▒n─▒n sebebi miyalji nedir bald─▒r a─čr─▒s─▒ neden olur bu gibi sorunlar─▒n cevab─▒ yaz─▒m─▒zda…

Kas a─čr─▒s─▒ k├╝├ž├╝k bir b├Âlgeyi veya t├╝m v├╝cudu etkileyebilir. Yo─čunlu─ču hafif ila dayan─▒lmaz aras─▒nda de─či┼čir. ├ço─ču kas a─čr─▒s─▒ kendi kendine ge├žer, ancak baz─▒ durumlarda aylarca s├╝rebilir.

kas a─čr─▒s─▒ neden olur

Yerel a─čr─▒ ile – gerginlik, stres, a┼č─▒r─▒ fiziksel aktivite, k├╝├ž├╝k yaralanmalar.

V├╝cudun her yerinde a─čr─▒ ile – enfeksiyonlar, sistemik hastal─▒klar, ila├žlar─▒n yan etkileri.

Kas a─čr─▒s─▒n─▒n yayg─▒n nedenleri:

  • Kronik yorgunluk
  • Aral─▒kl─▒ topallama
  • dermatomiyozit
  • distoni
  • fibromiyalji
  • Hipotiroidizm (az aktif tiroid)

Grip (grip) ve di─čer viral hastal─▒klar (grip benzeri hastal─▒klar),

Sistemik lupus eritematoz

Lyme hastal─▒─č─▒

Kas a─čr─▒s─▒

  • Miyofasyal a─čr─▒ sendromu,
  • polimiyalji romatizmas─▒,
  • Polimiyozit (kas g├╝├žs├╝zl├╝─č├╝ne neden olan inflamatuar bir hastal─▒k)
  • Tekrarlanan stresten kaynaklanan yaralanmalar
  • Romatoid artrit (inflamatuar eklem hastal─▒─č─▒)
  • Uzatmak.

Ne zaman doktora g├Âr├╝nmeliyim?

Planland─▒─č─▒ gibi –

├ľzellikle bald─▒rlarda kas a─čr─▒lar─▒ fiziksel eforla ortaya ├ž─▒kar ve istirahatten sonra kaybolur;

Enfeksiyon belirtileri: iltihapl─▒ kas ├ževresinde g├Âzle g├Âr├╝l├╝r k─▒zar─▒kl─▒k ve ┼či┼člik;

K─▒s─▒tl─▒ kas hareketlili─či hissedersiniz.

Acil bir durumda – kas a─čr─▒s─▒na ba┼č d├Ânmesi, kas zay─▒fl─▒─č─▒, nefes almada zorluk, y├╝ksek ate┼č e┼člik etti─činde.

K├╝├ž├╝k yaralanmalardan, stresten veya egzersizden kaynaklanan kas a─čr─▒s─▒ evde tedavi edilir. Ciddi yaralanma veya sistemik hastal─▒ktan kaynaklanan kas a─čr─▒s─▒ genellikle ciddi bir patolojinin sonucudur ve nitelikli t─▒bbi tedavi gerektirir.

├Âneriler

Aktivite s─▒ras─▒nda ortaya ├ž─▒kan kas a─čr─▒s─▒ genellikle “gergin” veya gergin bir kas─▒ i┼čaret eder. Bu gibi durumlarda, RICE tekni─či ├Ânerilir: dinlenme, so─čuk (bir buz torbas─▒ koymak), kompresyon bandaj─▒ ve kas─▒ ba┼č seviyesinin ├╝zerine kald─▒rmak (bu ┼či┼čmeyi azaltacakt─▒r).

Bir ┼×eyler Yaz